Requisitos
- Instálate en el presente, en el color, en la línea que estas haciendo y aléjate de todo el ruido mental.
Audiencia objetivo
- Todos los públicos
Como todas nuestras sesiones “Hojas al viento” también está pensada para que tu mente se mantenga en el presente y tengas un momento de autoconocimiento, en esté caso enfocado a la ansiedad.
Sesión para ayudarte a calmar la ansiedad
COLORES QUE TE AYUDAN A RELAJAR Y TANGLES SENCILLOS SOLO PARA DEJARTE LLEVAR.
Consta de un trabajo con colores, tangles y una meditación guiada, todo pensado para que te relajes, disfrutes y tomes distancia de los pensamientos que te inundan. Si quieres más información sobre la Ansiedad en el blog tienes una entrada: Ansiedad y Emoción
Incluye:
- Video y Lista de materiales
- Video Tangles paso a paso
- Video Fondo acuarela
- Video Hojas al viento (Tangles)
- Video Hojas al viento (Sombreado)
- Video de Meditación hojas al viento
- Soporte vía email con Carmen Muñiz
