Sesiones grabadas · Zentangle y ZIA
Elige un proyecto completo y disfruta del proceso cuando y donde quieras. Carmen te acompaña trazo a trazo; tú decides cómo será el resultado.
- A tu ritmo sin horarios
- 2—5 h por obra
Una obra completa, una experiencia
Las sesiones parten de una obra concreta y combinan el método Zentangle con color, collage, acuarela, meditación o recursos arteterapéuticos.
No buscas reproducir un modelo perfecto. Escuchas, pruebas y tomas tus propias decisiones mientras la obra va apareciendo.
Así funciona
Prepara el espacio. Disfruta del proceso.
Cada propuesta tiene su propio recorrido, pero todas están pensadas para que puedas organizar la experiencia a tu manera.
01
Elige una obra
Déjate guiar por el color, la técnica o la emoción que quieras explorar.
02
Prepara materiales
Consulta la lista específica y reúne todo lo necesario antes de empezar.
03
Sigue la guía
Avanza con los vídeos, la relajación o la meditación de cada propuesta.
04
Hazla tuya
No copies: adapta líneas, colores y decisiones para crear una obra propia.
Elige tu próxima obra
Sesiones para crear, sentir y descubrir.
Una selección del catálogo actual. Entra en cada ficha para consultar todos los vídeos, materiales y requisitos concretos.
Refugio
Construye con rombos, tinta y atención plena un refugio creativo propio: un pequeño espacio de calma al que regresar cuando necesites parar y respirar.
Aurora
Combina acuarela, color, símbolos y tangles para representar tu propio viaje. Una propuesta para confiar en el proceso y dejar amanecer tu creatividad.
Ítaca
Crea una rosa de los vientos inspirada en Ítaca mientras reflexionas sobre tus metas, tu rumbo y todo lo que descubres durante el camino.
Iniciación Zentangle
Descubre los ocho pasos del método Zentangle y crea tus primeras teselas, trazo a trazo y sin necesidad de experiencia previa ni conocimientos de dibujo.
Amapolas
Crea una composición de amapolas donde el rojo rompe la serenidad de negros y grises, llenando la obra de contraste, energía y fuerza expresiva.
Mandala Loto
Déjate llevar por una meditación y crea paso a paso un mandala inspirado en la flor de loto, el silencio y la quietud de un estanque.
Luna llena
Explora la magia de la noche trabajando con blanco y negro sobre distintos fondos. Una sesión de líneas, contraste y concentración para crear con calma.
Papel Couché
Transforma revistas antiguas en fondos artísticos mediante recortes, rasgados y collage, y completa cada composición con patrones inspirados en Zentangle.
Hojas al viento
Combina acuarela, tangles sencillos y meditación guiada para seguir el movimiento de las hojas, volver al presente y tomar distancia del ruido mental.
Tesela Abril
Dedica un momento a crear una tesela Zentangle, concentrándote únicamente en la línea presente y disfrutando del proceso sin anticipar el resultado.
El Tiempo
Convierte un reloj cotidiano en una obra ZIA mediante tangles, volumen y recursos arteterapéuticos, mientras reflexionas sobre tu relación con el tiempo.
El cuadrado
Explora las posibilidades del formato cuadrado combinando un fondo de acuarela con tangles, sombras y contrastes en blanco y negro.
Calma
Crea una composición de tonos naturales sobre papel y papel vegetal, acompañada de una meditación para respirar, bajar el ritmo y recuperar la calma.
Natsukashii
Inspírate en la “nostalgia feliz” y crea sobre papeles naturales una obra vinculada a esos recuerdos que regresan de repente y nos llenan de ternura.
4 Pétalos
Crea una composición de cuatro pétalos con líneas, sombras y color. Una propuesta ZIA sencilla para avanzar paso a paso y ganar confianza creativa.
Sesión trabajo: 4×4
Combina pequeños fragmentos de papel para crear una obra ZIA personal, aceptando cada decisión y descubriendo nuevas posibilidades sin buscar la perfección.
Blanco sobre Gris
Superpone papeles y explora el contraste del blanco, el negro y el gris en una composición donde cada línea ayuda a despertar la creatividad.
¿No sabes cuál elegir?
Empieza por cómo quieres sentirte.
Busco serenidad
Refugio, Calma o Mandala Loto
Quiero experimentar
Aurora, 4×4 o Blanco sobre Gris
Necesito inspiración
Ítaca, Amapolas o Natsukashii
Tu profesora
Una guía clara. Una obra que será tuya.
Carmen Muñiz Real es monitora oficial del método Zentangle, arteterapeuta e historiadora. En cada vídeo te acompaña con indicaciones sencillas para que puedas concentrarte en el siguiente trazo.
Antes de elegir
Preguntas frecuentes.
La ficha de cada curso contiene el detalle definitivo de sus vídeos, duración y materiales.
¿Cuánto dura cada obra?
Depende de la propuesta. Las obras suelen requerir entre dos y cinco horas, divididas en clases de no más de dos horas para que puedas avanzar sin prisa.
¿Necesito experiencia previa?
No para la mayoría de las propuestas. Las fichas indican el nivel de cada curso y muchas están pensadas para todos los públicos. Si nunca has probado Zentangle, te recomendamos comenzar por la iniciación.
¿Qué materiales necesito?
Cada sesión facilita su propia lista de materiales. Así puedes preparar el papel, los rotuladores, las pinturas o los elementos específicos antes de empezar.
¿Tengo que copiar la obra de Carmen?
No. La clase funciona como guía. Sigues el proceso y las técnicas, pero las decisiones y el resultado final son tuyos.
Trabajemos juntos
Elige dónde empieza tu experiencia.
Clases online para crear a tu ritmo y propuestas para llevar el bienestar artístico a grupos, empresas e instituciones.
01
Iniciación
Empieza desde cero
Descubre los fundamentos del método Zentangle y crea tus primeros patrones, sin necesidad de saber dibujar.
02
Club en directo
Comienzo en Octubre 2026
Una cita semanal online para tanglear en compañía, aprender nuevas técnicas y cuidar tu momento creativo.
03
Gabinete
Comienzo en Octubre 2026
Historia, arte, imaginación y Zentangle se encuentran en un libro viejo. Cada página, una aventura por crear.
Tu próximo momento creativo
Elige una obra. El resto empieza con una línea.
Prepara un rincón tranquilo, reúne tus materiales y avanza a tu propio ritmo.